Descoperă, savurează, trăiește viața!
De fiecare dată când ai probleme cu ceva sau cineva, gândește-te la moarte. Cât de mult ar mai conta problema ta dacă mâine nu ai mai fi?
Distribuie
Articole după autor
Daniel Bota
88 articole
Psihoterapeut cognitiv-comportamental la Ascende Life
Una dintre pasiunile mele de căpătâi este explorarea celui mai fascinant univers, cel uman. Sunt aici să te ajut în creșterea și dezvoltarea ta personală.
Contactează-mă la daniel@ascende.ro, pe Messenger sau WhatsApp.
Viața care contează este la înălțime!
- Dezvoltă-ți potențialul
- Dă sens vieții!
- Trăiește cu semnificație
Cum te văd și cum mă vezi?
Am înțeles că lumea din exterior este percepută și interpretată prin prisma lumii mele interioare și că, astfel, realitatea mea este una foarte subiectivă. Sunt limitat de setările care mi-au fost făcute, de legile care mi-au fost înscrise în subconștient în timp ce creșteam în casa părinților mei.
Distribuie
“Vreau să mă simt aproape de tine!”
De ce ține atât de puțin ceea ce este atât de frumos? De ce a ne iubi devine cu timpul o sarcină anostă și nu o plăcere existențială? De ce a fi aproape devine după o vreme un soi de caznă maritală?
Distribuie
“Căci nu fac binele pe care vreau să-l fac.”
Încerc de mai multă vreme să fac anumite schimbări dar îmi iese mereu pe dos. Recad în aceleași obiceiuri de care vreau să scap. Încep din nou cu entuziasm dar mă prăbușesc în descurajare.
Distribuie
“Nu mai pot trăi fără el!”
Sunt câteva săptămâni de când partenerul meu a plecat de la mine. În mintea mea sunt o grămadă de gânduri care mă fac să sufăr și să plâng mereu. Când a plecat mi-a spus, sec, faptul că nu e vina mea, doar că nu mai vrea să fim în relație. Cum să trec peste această despărțire și cum să îmi găsesc iar liniștea? Simt că nu mai pot trăi fără el, nu-mi văd viața fără el.
Distribuie
Ce nu trăim la timp nu mai trăim niciodată!
Haidem să ne jucăm un joc de imaginație! Să ne imaginăm că banca cu care lucrezi te-a sunat și ți-a spus că are vești foarte bune pentru tine. Un donator anonim care te apreciază foarte mult, a decis să îți depună 86.400 de bani în contul tău în fiecare dimineață, începând de luni dimineața următoare. Asta înseamnă 864 lei pe zi, șapte zile pe săptămână, cincizeci și două de săptămâni pe an.
Distribuie
Să iubesc cu orice preț?
Eu știu că dacă mai stau în aceste condiții mă voi distruge sufletește. Dumneavoastră ce mă sfătuiți să fac?
Distribuie
De ce nu durează relațiile?
Suntem de 16 ani împreună, și până în urmă cu trei ani am trăit multe momente frumoase împreună. Însă ultimii trei ani au fost foarte grei. Aproape că nu reușim să avem o zi în care să nu ne certăm, să nu ne jignim sau ne privim cu dispreț.
Distribuie